¿Qué es el Despertar Espiritual?
La noción del despertar espiritual ha existido durante siglos y se puede observar en una variedad de culturas y religiones de todo el mundo. Llámalo «nirvana»; llámalo » iluminación «; llámalo «bienaventuranza»; un despertar espiritual comienza en el momento en que una persona puede dar un paso atrás para encontrar tu paz y «despertar» a su vida con un nuevo sentido de estar en este mundo.
La palabra «despertar» es cada vez más utilizada en los entornos del crecimiento personal y del desarrollo espiritual. Deepak Chopra define el «despertar espiritual» como «ser espiritualmente consciente del universo y de la conexión metafísica directa de tu propio ser con el todo».
Se dice que el despertar ocurre cuando ya no vives en un mundo de sueños en el cual filtras todo a través de tu ego y te enfocas en el futuro y el pasado. En cambio, te unes al Universo, tienes una conciencia casi simultánea de tu yo individual y la conexión entre eso y todo lo demás.
A continuación te dejo una práctica de meditación para tu despertar de Consciencia:
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Sin embargo, uno de los problemas con la idea de un despertar espiritual es la falta de una definición clara. ¿Qué es exactamente un despertar espiritual, y hay alguna manera de saber si estás teniendo uno? ¿Qué significa realmente un despertar espiritual y qué implica realmente? Para responder estas preguntas he escrito este post para que además evalúes si estás teniendo el tuyo.
Los despertares espirituales pueden ser levemente desconcertantes al principio, ya que a menudo nos hacen lidiar con preguntas como: ¿Quién soy yo y por qué estoy aquí? Pero también puede haber cierto elemento de asombro y emoción cuando de repente nos encontramos sintiéndonos muy vivos. Esta conciencia sucede cuando dejas de ser el observador, y en cambio te preguntas, ¿quién está observando?
La idea del despertar espiritual fue popularizada en el mundo occidental por el famoso psiquiatra Carl Jung, quien describió el proceso como un regreso al Ser original.
Tomemos, por ejemplo, la metáfora de una ola en el océano. Eres la ola y eres el océano. La capacidad de mantener tanto la separación como la conexión parece indicar un nivel diferente de evolución espiritual.
¿Qué causa un despertar espiritual?
Cualquier cosa puede desencadenar un despertar espiritual, desde lo completamente mundano hasta lo que altera completamente la vida.
Aunque los despertares espirituales pueden ser espontáneos, para la mayoría de las personas son desencadenados por cambios importantes en la vida o traumas, como enfermedades que amenazan la vida, accidentes automovilísticos, divorcios, guerras, pandemias, crisis vitales, duelos, problemas de salud mental como depresión o ansiedad, o incluso una experiencia cercana a la muerte.
En última instancia, cualquier cosa o evento que ocurra en tu vida y te anime (o te obligue) a «mirar tu vida desde una perspectiva más espiritual» puede ponerte en el camino hacia el despertar.
¿Cómo puedes saber si está teniendo un despertar espiritual o no?
Los siguientes son 10 signos de despertar espiritual.
1. Observar Patrones de Comportamiento
Uno de los primeros signos del despertar es darse cuenta . Es posible que estés pasando por la vida en piloto automático sin pensar mucho en quién eres, qué quieres y por qué estás aquí. Tener estas preguntas emergentes es como encender una luz en una habitación previamente oscura.
Si eres consciente de que estás siendo testigo de cómo creas tu vida, es posible que te estés preguntando:
- ¿Realmente necesito beber tanto?
- ¿Por qué me enfado tan a menudo?
- ¿Por qué siempre me comparo con los demás?
- ¿Por qué no puedo levantarme de la cama cuando suena la alarma?
- ¿Realmente necesito tanta carne roja en mi dieta?
- ¿Por qué atraigo tanto drama?
El primer paso en el crecimiento es siempre la conciencia del momento presente seguido de un impulso para cambiar algo.
2. Sentir una sensación de conexión
La conexión proviene de la humanidad compartida. Esto puede ocurrir cuando:
- Te encuentras interesándote en tu comunidad. Esto puede incluir ser voluntario en tu banco de alimentos local o vas a ayudar a tu vecino.
- Cambias la perspectiva de alguien a quien previamente has visto como diferente. Tal vez, empieces a preguntarte por qué usan un burka o tienen tatuajes en lugar de juzgarlos.
- Tienes una mayor conciencia de las criaturas con las que compartes el planeta. Puede decidir dejar de comer carne o puedes atrapar moscas y arañas en lugar de matarlas.
- Tienes una conexión con el planeta. Esto puede venir como una comprensión de que tirar basura, usar plásticos o desperdiciar alimentos ya no es una práctica personal aceptable.
3. Dejar ir el apego
Seas consciente de ello o no, tienes apegos. Quizá el automóvil que conduces, los zapatos que usas, lo que comes, con quién pasas el tiempo, a quién votas, qué lees y cómo gastas tu dinero.
Piensa en tu verdadero yo como tu pulso. A lo largo de los años, adquieres creencias o descripciones sobre ti mismo en función de lo que te dicen tus padres, tus amigos, los medios de comunicación e incluso la ciencia. Mira cada creencia como un velo.
Cada creencia es una capa que te impide conectar con tu Ser. Una vez que te das cuenta del velo, se vuelve transparente. Todavía está allí, pero puedes ver a través del velo.
4. Encontrar la paz interior
Piensa en la paz interior como algo imperturbable. No significa que las cosas no salgan mal en tu vida, solo significa que cuando las cosas salen mal, no estás en una montaña rusa emocional de ira, frustración o desesperación.
El Dalai Lama describe la paz interior como un golpe en el dedo del pie: todavía experimentas una carga emocional, pero es fugaz. La paz interior es como una lupa de emociones positivas y un manto húmedo sobre las negativas.
5. Aumentar tu intuición
¿Alguna vez has pensado en un viejo amigo de la escuela secundaria y te lo encuentras en un aeropuerto al día siguiente? ¿Alguna vez escuchaste sonar tu teléfono y supiste que era su madre antes de mirar? ¿Alguna vez has sentido una aversión inmediata e irracional por alguien o ha experimentado la sensación cuando conoce a alguien por primera vez de que ya lo conoce?
Todos estos son signos de intuición. Si los pensamientos, los objetos y las personas tienen energía, los seres humanos despiertos espiritualmente parecen más aptos para conectarse con esta energía de manera regular.
6. Tener sincronicidad
En la misma línea que la intuición, existe esa sensación de que el universo está conspirando para que algo suceda. Tu nuevo vecino tiene matrícula de Madrid, y tu peluquero menciona que estuvo en Madrid el fin de semana pasado, luego enciendes la televisión y se reproduce un anuncio de turismo de Madrid. Algunos podrían llamar a esto coincidencia, pero otros creen que estos signos sutiles te están guiando.
Si un solo acto ha desencadenado una cadena de eventos que se sienten como el destino, ¡es posible que estés despertando!
7. Aumentar tu compasión
La empatía es tu capacidad de sentir lo que sienten los demás, de probar una nueva perspectiva. La compasión es una acción que se inspira en tu empatía. Literalmente significa “sufrir con”. Las personas que están en el proceso de un despertar espiritual comienzan a notar una empatía más global y una compasión más orientada a la acción que se siente normal, natural y satisfactoria.
Un área de la compasión que a menudo se olvida es la autocompasión. Según una investigadora de la autocompasión, la autocompasión se compone de tres componentes principales:
- Bondad amorosa
- Un sentido de humanidad común
- Consciencia
Si estás experimentando los componentes anteriores, está en el camino hacia el despertar espiritual.
8. Eliminar el miedo a la muerte
Un sabio maestro dijo una vez que todo miedo es en realidad miedo a la muerte. Todo miedo disminuye generalmente a medida que un individuo se vuelve más despierto. Esto puede deberse a la falta de apego. Tu propia muerte parece menos trágica cuando te enfocas en vivir en el presente y dejas de preocuparte tanto por el futuro o de arrepentirte del pasado.
Cuando se considera que la conciencia trasciende un cuerpo físico, la pérdida de este cuerpo se siente menos trágica. Ver la muerte como algo inevitable, como parte de tu proceso, permite la paz y elimina el miedo.
9. Aumentar la autenticidad
Con un despertar viene la confianza y un profundo sentido de autoestima. Atrás quedó la necesidad de ajustarse a las normas culturales o seguir siendo políticamente correcto. En cambio, abunda un verdadero sentido completo de satisfacción con quien eres y las elecciones que haces.
Aunque muchas personas despiertas son influencers, no aspiran a tener seguidores. Personas como Deepak Chopra y Eckhart Tolle tienen muchos seguidores por cómo aparecen en este mundo, no porque conozcan un algoritmo mágico de Instagram. El hecho de ser ellos mismos es uno de sus rasgos más atractivos.
Con el reconocimiento de que no es su trabajo complacer a los demás, evitar expresar opiniones impopulares o andar con cuidado en la forma en que otros eligen sentirse, surge una energía que es atractiva y te sientes seguro de estar cerca de ti, de quien realmente eres.
10. Florecer
Las personas despiertas tienen un nivel de bienestar que parece ser más consistente. Sabes que existe una conexión mente-cuerpo, lo que se traduce en que las personas que son más felices también son más sanas.
Es interesante notar que la investigación en el campo de la psicología positiva es muy similar a los estudios de individuos despiertos. En la psicología positiva, los dominios del modelo teórico de la felicidad llamado PERMA (emociones positivas, compromiso, relaciones, significado y logros) son todas las fortalezas de los despiertos.
Asimismo, una investigadora encontró una conexión profunda entre la felicidad y el éxito en múltiples áreas de la vida, incluido el matrimonio, la amistad, los ingresos, el desempeño laboral y la salud. En ciencia, esto se conoce como florecimiento.
Prácticas para ayudarte en tu despertar espiritual
Para aquellos de ustedes que leen esto y sienten que han tenido indicios de despertar pero quieren abrirse completamente a su potencial, aquí hay algunas actividades recomendadas:
- Meditar
- Pasar tiempo en la Naturaleza para encontrar tu paz interior
- Practicar la Bondad Amorosa
- Ser Compasivo, practicar la Ecuanimidad y No Juzgar
- Respirar Consientemente
- Tomarte un Retiro en tu Silencio y Soledad
- Practicar la gratitud, enfocarnosen lo positivo y dejar ir las actitudes negativas
- Desacelerar, vivir con mayor calma, paz y armonia
Como dice Eckhart Tolle: “No encuentras la paz reorganizando las circunstancias de tu vida, sino dándote cuenta de quién eres en el nivel más profundo”. Dedica tiempo a concentrarte en convertirte plenamente en ti mismo.
Para conocerte mejor tendrás que salir de tu zona de confort y aprender herramientas que te ayuden a profundizar en ti. Hoy en día hay muchas escuelas con diferentes disciplinas, nosotros te invitamos a nuestro master transformacional donde aprenderás nuestro método SER de autoconimiento, que consiste en sanar tu cuerpo, empoderar tu mente y renacer desde el alma.
Meditación para el Despertar Espiritual de Consciencia: Chakra Sahasrara
Se dice que para ayudar a despertar la Consciencia hay que meditar en el Séptimo Chakra Sahasrara. Este es el punto energético que más rápido nos une con la energía divina y que nos hace uno con el todo.
Meditar para desbloquear otros Chakras
Las meditaciones para equilibrar los chakras pueden ayudarte a calmarte y sintonizarte con el centro de energía que necesita trabajar. La meditación juega un papel vital en el equilibrio y la apertura de los chakras. Las técnicas de meditación de los chakras son muy similares a las técnicas generales de meditación. La meditación ayuda a centrarse en los patrones de pensamiento positivos y descartar negativos.
A continuación te dejo enlace a otros posts donde puedes encontrar cómo desbloquear cada Chakra:
- Séptimo Chakra, Sahasrara: Meditación desbloquear tu sétimo chakra para despertar la Consciencia
- Sexto Chakra, Ajna: Meditación para desbloquear tu sexto chakra abriendo tu tercer ojo y conectándote con tu intuición
- Quinto Chakra, Vishuda: Meditación para desbloquear tu quinto chakra, expresando tu verdad.
- Cuarto Chakra, Anahata: Meditación para desbloquear tu cuarto chakra abriendo tu corazón
- Tercer Chakra, Manipura: Meditación para desbloquear tu tercer chakra conectando con tu poder interior
- Segundo Chakra, Svadisthasana: Meditación para desbloquear tu segundo chakra, despierta tu creatividad
- Primer Chakra; Muladhara: Meditación para desbloquear tu primer chakra y ganar seguridad para pasar a la acción
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¡Buen Día Argonautas!
«En un instante, somos el arquero, el arco, la flecha y la diana, y aquello que cazamos lo solemos convertir en verdad, para luego convidarla en un trago. Puede embriagar o dar lucidez, recuerdo u olvido, o quizá ambas. Todo tiene su sitio y lugar.»
Un mito concentra una condición existencial que puede ser una cárcel de lógica pero insoportable eternidad en el defecto, o bien, un ejercicio para la virtud. De todas maneras, las señales dan alerta de la condición, qué la mueve. Las espinas físicas y virtuales nunca mienten, y el dolor y sufrimiento siempre tienen razón.
Mientras la vida como mito, es un carrusel alimentado por una montaña rusa de sensaciones que dicen, es realidad. Innumerables rayos simulan movimiento en su periferia, olvidando el centro desde donde parten.
La dinámica creativa es en base dos, y establece la mecánica interpretativa en el (1;1); (1;0); (0;1) y (0;0). En el espacio creativo se recrea el presente en el equilibrio de los polos, pasado en el retorno a la esencia, futuro en el avance trascendente y silencio del todo en la nada. No hay contradicción.
En toda construcción de realidad se aplican los mismos principios vitales. La medida crea el límite a la abundancia.
«La luz y la vista tienen sentido como uno, igual que el sueño y la vigilia, femenino y masculino, onda y partícula. Por eso los ojos de vida ven vida, y los de muerte lo suyo»
Bajo la mecánica, el amo y el esclavo, fruto de la relatividad de consciencia, son los extremos de una misma vara o cuerda disonante. En su medio se establece una imaginaria frontera, de la ley el saber y la creencia, que muchos llaman verdad.
La relatividad es generada de una situación de confusión informativa entre los polos, modulaciones mentales interferidas que igualemente aluden a un estado unificado y única autoridad, nuestra íntima consciencia.
La experiencia relativa de la consciencia transita desde la sensación de ausencia hasta la presencia.
Los símbolos, palabras, geometrías y matemáticas, son sedimentos, contenedores, artefactos y vehículos de consciencia ajustados al desarrollo. Las de ausencia declaman presencia y formas de llegar a ella. En el puente suele aparecer el intermediario que bien cobra o paga, según cómo se lo vea. También es un genio que vende infinitos futuros sin sustancia que embargan presentes y entierran pasados y así ser aptos para la entrada al paraíso, la tierra prometida, que es un muro de los lamentos. En esa frontera se encuentra una espada de fuego clavada en una roca, digna de ser sacada sólo por el elegido, el soberano, el mismo genio que aisla en la medida.
«Cuando lo último que queda es la esperanza, ya no hay miedo a esperar o de esperar la amenaza y se devuelve al baúl de los recuerdos por si alguna vez, alguien la necesita en primer lugar»
Si bien todo es posible, hasta lo más aberrante, están dadas la condiciones de conciliarlo entre el olvido en la ilusión de separación y fragmentación, con el recuerdo y reencuentro en la reproducción del principio vital. Aquí surge la concepción de la carne para tal propósito extremo. Lo que pasa en la Vegas, queda en las Vegas.
La conservación del error junto a su bastón de adaptación y compensación, encubre un defecto represor de una virtud, obligada a desfogarse condicionalmente en libertad condicional, derecho previo pago. La adicción no se hace esperar.
Mientras en baja consciencia, la natural desobediencia a una regla impuesta para proteger los intereses de una autoridad y dueño, se convierte en transgresión, no a la regla sino en una agresión en trance hacia su propia consciencia.
La inercia de purga siempre es evidente, los bloqueos físicos son a sus constricciones mentales que convergen en un agente tóxico, junto a sus símbolos de confusión, ambigüedad, desorden y desarmonía, que llegan a convertir víctimas en victimarios. Un mismo tóxico genera múltiples efectos nombrados como causas, y existe un especialista para cada una de ellas.
Por eso la vida es cuento y la palabra ficción, y nos encantan sean bellos o de horror, pero aún mas vivirlos.
Sin embargo, un soñador que se sumerge en uno ajeno no irá a dónde quiera sino a dónde está escrito y programado ir. Si bien el iniciado puede estar confiado en lo que sabe, crée y obedece, es el amo el que los deja sin efecto cuando lo desee, y así instalar una nueva regla. Todo es perfecto hasta que no. El amo es dueño del tiempo, inicio, desarrollo y fin, mientras el iniciado creerá que se encuentra en algún punto de la secuencia. Las variantes dentro del circuito son anecdóticas y pasan a llenar el saco de las estadísticas. Ceros detrás del uno.
«No sólo hay que mirar la Luna y el dedo que la señala, sino también la otra mano que intenta robar la cartera»
Nadie es ajeno en la descomunicación dentro de una dinámica perpetua comunicativa. La interrelación implica poseer los objetos comunicativos heredados para ser entendidos en el estado.
En la memoria de la dominación física-mental de los pueblos, se registra a los antiguos brujos, que siguen utilizando los símbolos para manipular la vida. Como amos, son también esclavos que están obligados a mantener el estado ideal de confusión de sus dominados, negándo su propia naturaleza en un privilegio tan vacío como lo que necesitan para llenarlo. Bajo el estigma reproducido en la población para su corrección, los defectos accionan como virtudes para ser cargados como roca.
La fragmentación del núcleo familiar genera huérfanos de consciencia para que formen parte de las redes de la Mafia gobernante, que aparenta ser la única familia, reproduciendo sus patrones acostumbrados. El trauma entonces, se convierte en la nave del misterio que surca un mar de oscuridad sin destino. Un trabajo para Holmes o Freud.
En la inercia lógica hacia la unidad, lo aberrantemente separado, como lo masculino y femenino, suele fusionarse en una quimera en primera instancia. De su génesis distorsionada, se usan los mismos códigos simbólicos para intentar salir. Aquí emerge la estupidez en repetir continuamente las mismas fallas en el resultado, por lo cual, lo estúpido puede viajar a la velocidad del sonido, de la luz o instantáneamente. Y luego nace la idiotez al defenderla.
¡Gracias a Dios, existe el humor!
¿Qué haríamos con tanta tontería, o por ser tonta nos da igual?
¡Gracias a la Diosa por la alegría!
El teatro de realidad del gobierno es constituido por ficciones fantásticas, legales y técnicas, que conforman el manto de impunidad de un pueblo autoelegido, que parasita y se parapeta como agente evolutivo o azote divino autorizado. El adiestramiento es con premios y castigos, pero el verdadero premio es no ser castigado, apuntalado por el lucro en el defecto y la simple resiliencia del cotidiano vivir. Mientras los que brillan suelen ser captados para dar entidad a la autoridad y dueño de una institución que sepulta la verdad en la corrupción, llevándose el rebaño religado al templo.
Los contratos son entre los que saben, deciden y mandan sobre los que ignoran, obedecen y se adaptan.
Ningún iniciado, cliente, creyente, paciente o consumidor elige al presidente, Rey o Papa, tampoco al pastor, juez, gerente o general, y menos al dueño de la tierra o empresa en dónde trabaja.
Los mundos y administraciones de los amos y esclavos están muy bien diferenciados.
La falta de inteligencia la suplen con la fuerza bruta, el engaño y la corrupción, que configuran los estándares en donde brillan en la bajeza. Funciona porque el débil necesita asociarse al más fuerte, la muerte, y con ello terminan adorando al intermediario, el que tiene el poder de matar y de su amenaza, un estigma sostenido en la memoria ancestral de los que lucharon y fueron sometidos.
El sacrificio de la verdad se realiza mediante un ritual que justifica al amo y verdugo mediante un chivo expiatorio o mártir, convirtiéndose de carcelero a protector de la supremacía.
Estado actual registrado simbólicamente en el asesinato de Jesús, dónde nadie luchó por su vida y sucumbieron a la frustración de no poder igualar a tal creída perfección. Ceguera que lleva miles de años, paradójicamente, predicándose la solución en el renacer de la consciencia en el mismo cuerpo, Cristo, y así comprender la naturaleza de la cruz y ficción.
La idea de Dios-Estado-Golem, se constituyen con ficciones fantásticas, legales y técnicas, conservadas en los libros sagrados, Constituciones y en los softwares de programación binaria.
El cuarto poder, es el agente relator que los engloba y da noticias de lo que sucedió y sucederá, y de lo que nunca existirá por ser expulsado fuera del circuito.
«La simulación es en el simulacro y la interferencia en la intervención»
Confunden el desarrollo de su consciencia con la sofisticación de su artificio al que delegan ilusoriamente toda su responsabilidad, que igualmente regresa a cobrar lo suyo.
Sin embargo la verdad avanza a pesar de la ficción y teatro, sea uno democrático, monárquico, teológico, militar, tecnocrático o un pentágono de ellos.
Ser simplemente humanos es suficiente, y los que brillan deben cuidarse de no proteger lo construído, amado y festejado, junto con sus cadenas.
«Roma, el mal mayor y menor beben de la misma fuente, en cambio Amor, solo hay uno»
Si bien el amor ciego jura eternidad en el matrimonio con la apariencia, en la separación se queda siempre con lo amado. El cornudo es el último en enterarse pero el primero en saberlo.
¿Qué se compara a un gesto de amor, una caricia, un beso o un abrazo?
Afortunadamente, lo que muere es la apariencia en su proceso de transparencia. En la desnudez nadie puede esconderse ni esconder nada. Pero igualmente desde niños nos gusta jugar a las escondidas, ser encontrados y encontrar, recreando puertas y llaves en la ilusión.
La apariencia vuelve a su sitio, el Arte, el engaño a los sentidos, para dar alegría y entusiamo en la sencillez de ser humanos. Mientras la complejidad se convierte en materia prima para contar una buena historia. En todo caso, el cuento sólo será contado, cuando haya terminado.
Es lógico inclinarse hacia la belleza, las estructuras perfectas armonizan por sí solas cuando sintonizan con otra en la que resuenan, especialmente en hechos más que palabras.
Sin embargo, la estructura ordenada de un sistema artificial nunca es garantía de nada, si el que le da vida no la supera.
«La mano guía al martillo, no el martillo a la mano, y si se quiere usar un revolver para clavar un clavo, tenga cuidado, porque el arma siempre tiene la razón y no distingue entre amigo o enemigo. Por eso, a las armas las carga el Diablo»
Mientras, si se recrea ya es suyo, de todos, nuestro, porque la verdad no tiene dueño.
Por eso no hay que ser tan duros ni egoístas, porque la apariencia, la mentira y el engaño también tienen sentimientos, pero además sus días contados.
Al final, nos despedimos de la estupidez, la esclavitud y la tiranía. Aunque alguno dirá un hasta luego.
«Somos, seremos, fuimos
astro, cometa, estrella fugáz
La veo, la escucho, la amo
Verdad, nada menos, ni más
simplemente, Vida»