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MICROBIOTA Y BIENESTAR HOLÍSTICO: EQUILIBRANDO LA MENTE Y EL CUERPO DESDE EL INTESTINO

¿Sabías de la importancia de la microbiota y la red de microorganismos que habitan en el tracto digestivo para nuestra salud integral? Investigaciones recientes sugieren que su influencia va más allá de la digestión, la microbiota o flora intestinal, afecta también el...

Conexión con los Ancestros en Samhain: Un Camino Holístico para Dejar Ir y Renacer

Samhain, una antigua celebración celta, nos invita a honrar el ciclo de la vida, la muerte y el renacimiento. En esta época, se dice que el velo entre el mundo de los vivos y los muertos es más delgado, permitiéndonos conectar con nuestros ancestros y reflexionar...

OTOÑO:  ¿Cómo Preparar Tu Cuerpo? Consejos desde el Ayurveda para Mantener el Equilibrio y Fortalecer el Sistema Inmunológico

  Los equinoccios son temporadas donde el organismo desarrolla un proceso de cambios que pueden afectar tanto la mente como el cuerpo. El otoño es una estación de fuertes cambios corporales, es la ocasión ideal para aprovechar fortalecer nuestro bienestar...
EL RELOJ AYURVÉDICO

EL RELOJ AYURVÉDICO

  La mayoría de nosotros dividimos el día en tiempo de trabajo, nuestro tiempo de ocio y  el...

PROGRAMA DETOX AYURVEDA

PROGRAMA DETOX AYURVEDA

Dentro de nada es el Equinoccio de Primavera y es hora de poner en marcha tu limpieza primaveral...

MEDITACIÓN SAHAJA YOGA

MEDITACIÓN SAHAJA YOGA

¿Qué es Sahaja Yoga?   Sahaja Yoga es un método de meditación que te lleva más allá de la...

CÓMO FLUIR CON LA VIDA

CÓMO FLUIR CON LA VIDA

  El taoísmo reconoce la fluidez de la vida. Nada es permanente, todo cambia y se transforma...

CÓMO MEDITAR EN EL AMOR

CÓMO MEDITAR EN EL AMOR

El corazón es tanto físico como espiritual, el centro de nuestro ser que nos conecta con...

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