Ayurveda Bionergética
Coaching Holístico para el Cuerpo, la Mente y el Alma
EL RELOJ AYURVÉDICO
La mayoría de nosotros dividimos el día en tiempo de trabajo, nuestro tiempo de ocio y el tiempo de sueño, generalmente asignándole horas. Ayurveda ve el día de manera diferente, dividiéndolo en seis zonas de cuatro horas, dependiendo de la energía...
PROGRAMA DETOX AYURVEDA
Dentro de nada es el Equinoccio de Primavera y es hora de poner en marcha tu limpieza primaveral ayurvédica. Cuando vivimos alineados con la naturaleza, alentamos a nuestra mente y cuerpo a mantenerse en equilibrio y vivir de manera óptima. Según Ayurveda, la...
CONSEJOS DE AYURVEDA PARA EL INVIERNO
INVIERNO Y SISTEMA INMUNE Ha llegado el invierno, según la Medicina Tradicional China y las medicinas orientales estamos en el momento más importante de contracción de energía de todos los seres vivos. Los árboles han perdido todas sus hojas, muchos mamíferos realizan...
CÓMO ES UN RETIRO DE AYURVEDA
EN QUE CONSISTE UN RETIRO DE AYURVEDA Un retiro de ayurveda es una experiencia de profundo autoconocimiento. La sociedad en la que vivimos no nos permite experimentar experiencias de autoconocimiento, no interesa que el ser humano tenga la capacidad de mejorar...
QUE SON LOS DOSHAS EN AYURVEDA
¿Que son los doshas? Cuando imparto los talleres de Ayurveda en nuestros retiros transformacionales todos los asistentes desean saber que dosha son. Lo mismo ocurre cuando imparto la formación de ayurveda transformacional todos los alumnos quieren sabes más de...
QUE ES EL AYURVEDA Y COMO TRANSFORMA TU VIDA
Ayurveda es mucho más que una medicina. Esta práctica de 5.000 años comenzó en la India y desde entonces se ha extendido por todo el mundo, dando forma y mejorando muchas vidas. Hemos visto como la mayoría de nuestros alumnos literalmente transforman sus vidas...
CONSEJOS DEL AYURVEDA PARA DORMIR MEJOR
Desgraciadamente, en nuestra sociedad, no le damos al sueño la importancia que tiene, son muchas las personas que nos manifiestan en nuestra formación de ayurveda, que no tienen un sueño de calidad. No se trata de dormir las ocho horas que han quedado...
RECETA DE KITCHARI EN AYURVEDA Y SUS BENEFICIOS
El kichari es un alimento básico en Ayurveda, se sirve de forma regular en las clínicas y centros ayurvédicos. Se trata de un alimento neutral, ligero y suave que limpia y nutre el cuerpo sin generar ninguna clase de desequilibrios. Elimina toxinas del...
AUTOMASAJE AYURVÉDICO PARA UNA LIMPIEZA ESTACIONAL
Cuando escuchamos la palabra masaje, muchos de nosotros imaginamos un tratamiento de spa o un servicio profesional, reservado para ocasiones especiales. Sin ebargo, en Ayurveda la práctica del masaje es una técnica que se recomienda a diario y que puedes hacer tu...
CONSEJOS DEL AYURVEDA PARA FORTALECER NUESTRO SISTEMA INMUNE EN OTOÑO
Las hojas comienzan a teñirse de nuevos colores y el aire es ligero, fresco y claro. Soplan los vientos del otoño señalando la llegada del frescor de la estación, es en estos momentos cuando debemos preparar al cuerpo para los meses duros del invierno, soltando...
3 CLAVES DEL AYURVEDA PARA CUIDAR EL SISTEMA INMUNE
Tener un sistema inmunológico saludable, es realmente un símbolo de vitalidad y salud, y contribuye a llevar una vida feliz y plena en todos los sentidos. En un mundo donde los virus nos afectan, nos preguntamos cómo estimular el sistema inmunológico. Para ello...