El hatha y el vinyasa son dos tipos populares de yoga, pero tienen grandes diferencias de intensidad. Tanto el hatha como el vinyasa yoga aportan beneficios. Conocer la diferencia entre ambos es la clave para elegir el tipo de práctica de yoga más adecuado para ti. ...
Uno de los conceptos erróneos más comunes sobre el coaching es que se trata de una terapia disfrazada, o peor aún, una terapia de un profesional sin licencia. Esto se debbe a la falta de conocimiento de lo que realmente es el coaching. En realidad el coaching es...
El coaching ha ganado popularidad en todo el mundo en las últimas décadas. Cada vez más personas se están capacitando para convertirse en coach personales, pero ¿Cuál es el origen del coaching? El origen del coaching Sus practicantes definen la...
¿Alguna vez se preguntó si un retiro de yoga es para ti? ¿Ha pensado a menudo en ello pero nunca has encontrado el tiempo o el dinero para irte a un reiiro? Un retiro de yoga es un viaje en el que te escapas de toda la rutina y el estrés que puedas tener en el...
¿Qué es Hatha Yoga? Y sus beneficios Lo que es exactamente el Hatha Yoga no ha cambiado en miles de años. Sin embargo, nuestro pensamiento y percepción de ello ciertamente lo ha hecho. El lenguaje es algo poderoso y en diferentes culturas la misma palabra puede...
