por Maria Sitaara | Ene 20, 2025 | Formación en Yoga Transformacional
El Yoga Nidra es una práctica de meditación profunda que ofrece un descanso de calidad, esencial para mantener el bienestar físico, emocional y mental. El descanso de calidad es esencial para mantener el bienestar físico, emocional y mental. En la actualidad, muchas...
por Maria Sitaara | Jul 26, 2021 | Formación en Yoga Transformacional
Una de las inquietudes más frecuente de aquellos que quieren iniciarse y formase en yoga nidra, además del típico ¿qué es el yoga Nidra? son preguntas del tipo ¿para qué público va dirigida? ¿quiénes son los que pueden practicar yoga nidra y quiénes no? En este post...
por Maria Sitaara | Jul 26, 2021 | Formación en Yoga Transformacional
Son muchos los que conocen de qué se trata el yoga, pero la pregunta es ¿qué es el Yoga Nidra? Es una práctica yóguica, pero más que eso, es tanto una técnica como un estado meditativo. La traducción al hindi de Yoga Nidra es literalmente «sueño yóguico». El yoga es...
