por Maria Sitaara | May 3, 2022 | Formación Coaching Transformacional
¿Qué es el Despertar Espiritual? La noción del despertar espiritual ha existido durante siglos y se puede observar en una variedad de culturas y religiones de todo el mundo. Llámalo «nirvana»; llámalo » iluminación «; llámalo «bienaventuranza»; un despertar espiritual...
por Maria Sitaara | Mar 23, 2022 | Formación en Ayurveda Transformacional
La mayoría de nosotros dividimos el día en tiempo de trabajo, nuestro tiempo de ocio y el tiempo de sueño, generalmente asignándole horas. Ayurveda ve el día de manera diferente, dividiéndolo en seis zonas de cuatro horas, dependiendo de la energía...
por Maria Sitaara | Mar 21, 2022 | Formación en Meditación Transformacional
Cuando se trata de cómo te sientas en la meditación, ciertas posturas apoyarán tu capacidad para concentrarte, relajarte y mejorar tu conciencia del momento. Otras posturas pueden conducir a la distracción y el dolor. Es importante explorar diferentes posturas y...
por Maria Sitaara | Feb 21, 2022 | Formación en Meditación Transformacional
¿Qué es Sahaja Yoga? Sahaja Yoga es un método de meditación que te lleva más allá de la actividad mental, emocional y física y te permite experimentar el verdadero yo que se encuentra dentro. En sánscrito, Sahaja significa ‘nacer con’...
por Maria Sitaara | Ene 15, 2022 | Formación en Meditación Transformacional
¿Qué significa ser uno con el universo? Convertirse en uno con el universo es exactamente lo contrario de la alienación. La alienación es cuando te sientes fuera de lugar, solo, diferente de todos los que te rodean. Convertirse en uno con el universo significa...
