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Para poder expresar tu verdad, tus sueños y quien realmente eres, tienes que tener desbloqueado tu quinto chakra Vishuddha, uno los tres chakras espirituales. Los otros dos chakras espirituales son Sahasrara en tu corona, que te guia en tu despertar de consciencia, y...
por Maria Sitaara | May 4, 2022 | Formación Coaching Transformacional
Sí todavía no sabes que es el tercer ojo, en este post quiero explicarte el significado del tercer ojo, para qué sirve y cómo activarlo. Qué es el tercer ojo Según la tradición del yoga, el cuerpo energético es una parte de ti que no puedes ver ni...
por Maria Sitaara | May 3, 2022 | Formación Coaching Transformacional
¿Qué es el Despertar Espiritual? La noción del despertar espiritual ha existido durante siglos y se puede observar en una variedad de culturas y religiones de todo el mundo. Llámalo «nirvana»; llámalo » iluminación «; llámalo «bienaventuranza»; un despertar espiritual...
por Maria Sitaara | Mar 23, 2022 | Formación en Ayurveda Transformacional
La mayoría de nosotros dividimos el día en tiempo de trabajo, nuestro tiempo de ocio y el tiempo de sueño, generalmente asignándole horas. Ayurveda ve el día de manera diferente, dividiéndolo en seis zonas de cuatro horas, dependiendo de la energía...
por Maria Sitaara | Mar 21, 2022 | Formación en Meditación Transformacional
Cuando se trata de cómo te sientas en la meditación, ciertas posturas apoyarán tu capacidad para concentrarte, relajarte y mejorar tu conciencia del momento. Otras posturas pueden conducir a la distracción y el dolor. Es importante explorar diferentes posturas y...
