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ALINEACIÓN PLANETARIA Y LUNA NUEVA EN PISCIS: UN PORTAL DE MANIFESTACIÓN PARA TU PROPÓSITO

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por Maria Sitaara | Feb 26, 2025 | Coaching Holistico

El 28 de febrero de 2025, el universo nos regala un evento astronómico y energético extraordinario: la Luna Nueva en Piscis junto con una poderosa alineación de planetas. Este fenómeno representa una apertura cósmica para conectar con nuestro ser interior, activar...
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por Maria Sitaara | Feb 2, 2025 | Formación en Meditación Transformacional

  Introducción   Las personas que practican la meditación y el mindfulness son más felices, saludables y exitosas que aquellas que no lo hacen. Los beneficios de estas prácticas están al alcance de cualquiera que dedique un poco de tiempo a entrenar su...
YOGA NIDRA: DESCANSO PROFUNDO PARA CUERPO Y MENTE

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por Maria Sitaara | Ene 20, 2025 | Formación en Yoga Transformacional

El Yoga Nidra es una práctica de meditación profunda que ofrece un descanso de calidad, esencial para mantener el bienestar físico, emocional y mental. El descanso de calidad es esencial para mantener el bienestar físico, emocional y mental. En la actualidad, muchas...
DESCUBRE EL PODER DEL YIN YOGA COMO TERAPIA HOLISTICA PARA ALIVIAR EL DOLOR

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por Maria Sitaara | Ene 5, 2025 | Formación en Yoga Transformacional

¿El estrés, las tensiones emocionales o el ritmo de vida acelerado se quedan alojados en tu cuerpo, generandote dolor y malestar? Buscando un alivio, muchos intentan aplicar técnicas superficiales de relajación o paliativos desde la medicación, sólo para descubrir que...
5 ESTRATEGIAS DE COACHING HOLISTICO QUE TE AYUDARAN A CUMPLIR TUS METAS DE AÑO NUEVO

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por Maria Sitaara | Dic 30, 2024 | Coaching Holistico

¿Otro año, otro intento? Esta vez va ser Tu Gran Año, no porque lo digas, sino porque aprenderás a alinear mente, cuerpo, emociones y espíritu para lograrlo. Si alguna vez has sentido que los años se te escapan sin alcanzar lo que te propones, quizás estás...
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