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El secreto del propósito de vida que nadie te contó (y cómo vivir de él ayudando a otros) Soy María Sitarra, fundadora de la Escuela Transformacional, la Escuela Lider de Coaching Holístico en el mundo hispano. Después de más de 30 años de búsqueda personal y de...
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Introducción Las personas que practican la meditación y el mindfulness son más felices, saludables y exitosas que aquellas que no lo hacen. Los beneficios de estas prácticas están al alcance de cualquiera que dedique un poco de tiempo a entrenar su...
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