por Maria Sitaara | Jun 21, 2025 | Formación en Yoga Transformacional
Cada 21 de junio, el mundo entero celebra el Día Internacional del Yoga, una fecha que no solo honra una de las tradiciones espirituales más antiguas de la humanidad, sino que también nos invita a hacer una pausa, respirar y reconectar con lo esencial. Pero, ¿sabemos...
por Maria Sitaara | May 4, 2025 | Coaching Holistico
¿Te has preguntado por qué, aunque tengas claro tu propósito o tus sueños, a veces te bloqueas o te autosaboteas sin saber por qué? La respuesta está en tus creencias limitantes: pensamientos profundos, a menudo inconscientes, que determinan cómo actúas, decides y te...
por Maria Sitaara | Abr 25, 2025 | Formación Coaching Transformacional
Es el Camino de Regreso a Ti Mism@ a Través de los 5 Cuerpos o 5 dimensiones del Ser. Durante años, buscamos respuestas afuera… Hasta que un día, escuchamos el llamado del alma: Volver al cuerpo. Volver al sentir. Volver al SER. Eso es Yoga Holístico. Una práctica...
por Maria Sitaara | Mar 28, 2025 | Formación en Yoga Transformacional
¿Te has sentido alguna vez perdido, sin saber cuál es tu propósito o atrapado en una rutina sin sentido? Es una experiencia común en la sociedad actual, donde el ritmo acelerado y las presiones externas nos desconectan de nuestra esencia. Sin embargo, existe una...
por Maria Sitaara | Mar 20, 2025 | Formación en Meditación Transformacional
Vivir en piloto automático se ha convertido en una trampa común en el mundo moderno. Nos levantamos, revisamos el teléfono, vamos al trabajo, regresamos a casa y terminamos el día sin apenas recordar qué hicimos o cómo nos sentimos. Esta desconexión nos deja en...
