Estado actual
No Inscrito
Precio
Cerrado
Primeros pasos
Este curso está cerrado actualmente

 

SESIONES DE RELAJACIÓN YOGA NIDRA

Calma tu Mente, Alcanza tu Paz, Mejora tu Patrón de Sueño

 

 

Meditar en Yoga Nidra trae calma, tranquilidad y claridad mental. Nos brinda una meditación guiada para que alcancemos ese estado profundo de bienestar que todos deseamos.

Hay muchas maneras y técnicas para calmar las ondulaciones de la mente, aquietarlas, para bajar el nivel de pensamientos e ir poco a poco entrando en un tiempo de tranquilidad necesaria para volver a andar de otro modo, a otro ritmo, con otra consciencia, tenernos paciencia mientras transitamos el proceso.

En este curso te presentamos prácticas de Yoga Nidra para que aprendas a relajarte.

 

× ¿Te ayudo?