FORMACIÓN ONLINE · MÉTODO S.E.R.®
Certificación online en Yoga Nidra y Registros Akáshicos
Especialízate en Yoga Nidra. Amplía tu forma de acompañar.
Conviértete en Instructor de Yoga Nidra y aprende a integrar esta práctica de relajación consciente en tus clases de yoga, sesiones de coaching, terapias, talleres y retiros. Amplía tus recursos de acompañamiento con Yoga Nidra, Registros Akáshicos y el Método S.E.R.®.
DURACIÓN
100 Horas. Acceso vitalicio.
INICIO
Inmediato. Formación online a tu ritmo.
METODOLOGÍA
100% online con clases en vivo.
CERTIFICACIÓN
Internacional avalada por YA, IPHM y FL Universidad.
CONOCERTE · APRENDER · COMPARTIR
Qué incluye la Formación en Yoga Nidra
Especialízate en Yoga Nidra y amplía tus herramientas como profesora de yoga, coach o terapeuta. Aprende a integrar esta práctica en tus sesiones, crear tus propios guiones y ofrecer nuevas experiencias de relajación consciente desde una mirada holística.
Acceso vitaliceo a la plataforma online con 100 horas de contenido
Avanza a tu ritmo con 100 horas de contenido y vuelve a las lecciones y prácticas siempre que lo necesites. Tu acceso a la plataforma es de por vida, así que podrás seguir profundizando en lo aprendido mucho después de terminar la formación.
Acceso vitalicio al Taller del Club Holístico
Disfruta de clases y talleres en vivo sobre yoga nidra, autoconocimiento y bienestar holístico. Un espacio para seguir aprendiendo, compartir experiencias y conectar con nuestra comunidad.
Prácticas reales y evaluación docente
No te quedarás únicamente con la teoría. Realizarás prácticas guiando a otras personas, prepararás tu propia sesión final y recibirás una evaluación. Así podrás llevar tus conocimientos a la práctica con confianza.
Comunidad y continuidad
Tu formación no termina al obtener tu diploma. Disfruta de acceso vitalicio a los contenidos y al Club Holístico, donde podrás seguir participando en clases en vivo, descubrir nuevas disciplinas de bienestar y conectar con personas que comparten tus inquietudes y tu vocación.
5 Masterclasses de Coaching y Yoga Nidra en vivo
Participarás en cinco Masterclasses en directo para profundizar en las aplicaciones del Yoga Nidra, resolver preguntas y enriquecer tu aprendizaje junto a otras personas que comparten tu interés por estas prácticas.
Método S.E.R.®: una mirada diferente
Aprende a integrar el yoga nidra desde las cinco dimensiones del SER: física, energética, mental, emocional y espiritual. Una visión holística que te ayudará a diseñar prácticas con intención, comprendiendo cómo acompañar distintas experiencias.
Certificación Internacional
Completa tu formación con prácticas y evaluación para obtener tu diploma de Instructor y Coach de Yoga Nidra y Registros Akáshicos. La certificación de la Escuela se presenta con avales internacionales de YA, IPHM y Florida Global University.
Mentalidad emprendedora y aplicación profesional
Aprende a llevar el yoga nidra más allá de tu práctica personal. Descubre cómo estructurar sesiones individuales, crear guiones propios, facilitar talleres y explorar experiencias grupales o retiros. Una base para ampliar tu actividad actual o comenzar a dar forma a tu camino como facilitador/a.
Acceso a retiros y viajes transformacionales exclusivos
Tendrás acceso a retiros y viajes exclusivos de la Escuela, donde podrás llevar lo aprendido a la práctica, compartir con otras personas de la comunidad y dedicarte un tiempo para reconectar contigo.
PARA QUIÉN ES ESTA FORMACIÓN
Una nueva especialidad para enriquecer tu manera de acompañar
Ya acompañas a otras personas y sabes que cada una necesita algo diferente. A veces, las herramientas que utilizas no son suficientes para facilitar ese espacio de descanso, presencia y conexión interior que estás buscando ofrecer.
El Yoga Nidra puede convertirse en una nueva especialidad dentro de tu práctica profesional. Una herramienta para ampliar tus sesiones, enriquecer tus clases y diseñar experiencias de bienestar con mayor profundidad.
Esta formación es para ti si…
Ya acompañas a otras personas
Ya acompañas a otras personas y quieres especializarte en Yoga Nidra para ampliar tus herramientas, enriquecer tus clases o sesiones y ofrecer nuevas experiencias de relajación consciente y bienestar.
Quieres especializarte en una nueva disciplina
Te interesa el yoga, la meditación y el bienestar integral, y quieres formarte en Yoga Nidra para comprender sus fundamentos, aprender a diseñar prácticas y dar tus primeros pasos facilitando sesiones.
diferénciate con una metodología de coaching holístico
Cómo aplicamos el Método S.E.R.® al Yoga Nidra
No todas las personas llegan al Yoga Nidra buscando lo mismo. Por eso no enseñamos solo una secuencia de relajación.
Una profesora de yoga puede querer incorporar espacios de relajación profunda a sus clases. Una coach puede buscar recursos de conciencia corporal e introspección para complementar sus sesiones. Una terapeuta puede necesitar herramientas de bienestar que se adapten al contexto de su acompañamiento.
Aprender Yoga Nidra es comprender para qué sirve cada etapa, cómo diseñar una práctica con intención y cómo integrarla responsablemente en tu actividad profesional.
Por eso nuestra Escuela integra el Yoga Nidra con el Método S.E.R.®: tres movimientos de transformación desde una mirada holística.
S
SANACIÓN
Mente y emociones
Aprende a facilitar espacios de calma, conciencia emocional y observación interior mediante relajación y atención consciente.
E
EMPODERAMIENTO
Cuerpo y energía
Integra conciencia corporal, respiración, visualización y prácticas energéticas de la tradición del Yoga Nidra desde una perspectiva holística.
R
RENACIMIENTO
Propósito y dirección
Explora el Sankalpa, la intención consciente y la relación entre la experiencia de la práctica, los valores personales y el sentido vital.
RECONOCIMIENTO DE TU APRENDIZAJE
Cómo obtener el Diploma de Instructor y Coach de Yoga Nidra y Registros Akáshicos
Diploma de la Escuela Transformacional
El yoga nidra se aprende practicando. Enseñarla también requiere conocer su estructura, practicar y desarrollar una forma responsable de guiar.
Por eso, tu recorrido culmina con una sesión final diseñada y grabada, y una evaluación docente.
Al superar los requisitos académicos recibirás el diploma como Instructor y Yoga Nidra y Registros Akáshicos, expedido por Escuela Transformacional.
Certificación internacional avalada por la Escuela Transformacional, YA, IPHM y la Florida Global University.
El aprendizaje, por dentro
De aprender Yoga Nidra a integrarlo en tus propias sesiones
Un recorrido para aprender Yoga Nidra desde sus fundamentos y convertirlo en una herramienta que puedas integrar en tu actividad profesional. Comprende sus técnicas, experiméntalas, aprende a diseñar tus propias sesiones y descubre cómo aplicarlas en tus clases, consultas, talleres y retiros.
01 / COMPRENDER
Aprende los fundamentos, las etapas y los recursos del Yoga Nidra: atención corporal, respiración, visualización e intención.
02 / EXPERIMENTAR
Profundiza en tu propia práctica, registra tu experiencia y comprende los recursos antes de compartirlos.
03 / PRACTICAR
Diseña guiones y sesiones, y ensaya cómo adaptar la práctica a distintos contextos de bienestar.
04 / COMPARTIR
Diseña y graba tu sesión final; recibe evaluación y devolución escrita sobre tu trabajo.
100 horas de formación integral
50 h
Materiales y estudio.
50 h
Práctica personal.
MAS ALLÁ DEL CONTENIDO
Qué aprenderás a hacer como instructor de Yoga Nidra
Imagina poder ofrecer Yoga Nidra en tus clases, consultas o talleres, con la seguridad de comprender cada técnica y saber cómo adaptarla a las personas que acompañas.
No se trata de añadir una práctica más a tu repertorio. Se trata de incorporar una herramienta con profundidad, comprender su estructura y aprender a utilizarla con intención dentro de tu actividad profesional.
Integrar Yoga Nidra con coaching o terapia
Diseña sesiones de coaching y terapia con yoga nidra y registros akáshicos, añadiendo recursos de relajación consciente, visualización y atención corporal.
Facilitar talleres y retiros
Estructura experiencias grupales de descanso, introspección y autoconocimiento.
Guiar sesiones individuales y grupales
Aprende a preparar una práctica y adaptarla al contexto de quienes acompañas.
Crear tus propios guiones de Yoga Nidra
Diseña sesiones con una intención clara y una secuencia coherente.
Integrar Sankalpa, visualización y conciencia corporal
Aprende a incorporar las técnicas propias del Yoga Nidra para diseñar sesiones con una intención clara, adaptadas a las personas que acompañas.
Aprender y profundizar practicando
Guía sesiones reales y recibe evaluación docente.
SESIONES · TALLERES · RETIROS
Cómo diseñar sesiones, talleres y retiros de Yoga Nidra
El Yoga Nidra puede abrir nuevas posibilidades dentro de tu actividad profesional. Desde incorporar una práctica de relajación al final de una clase de yoga hasta crear sesiones específicas, talleres grupales o experiencias de bienestar en retiros.
Aprende a adaptar esta herramienta a diferentes formatos y a diseñar experiencias con una intención clara.
SESIONES
Diseña y guía experiencias individuales de Yoga Nidra con una estructura clara.
TALLERES
Organiza prácticas grupales con un objetivo y un guion propio.
RETIROS
Explora cómo integrar Yoga Nidra en encuentros de bienestar y experiencias contemplativas.
estructura por dentro
Programa de Formación en Yoga Nidra
Introducción: Fundamentos del Yoga Nidra Transformacional
- Bienvenida: Para qué Ser Coach Experto en Yoga Nidra Transformacional
- Estructura de esta Formación: Metodología Transformacional del SER
- Las Raíces del Yoga Nidra Transformacional
- El Yoga Nidra Transformacional: combatir estrés, ansiedad, insatisfacción y encontrar el propósito.
- Los Objetivos del Yoga Nidra Transformacional
- Las 5 metas del Yoga Nidra Transformacional
- La base del Yoga Nidra en el Vedanta: Manduka Upanishad
- Qué es el Yoga Nidra. Definición.
- Qué no es el Yoga Nidra
- Origen del Yoga Nidra
- Cómo prepararse para una sesión de Yoga Nidra Transformacional
- Dormir mejor: El Yoga Nidra como Yoga del Sueño
- Aplicación práctica: Los 3 pasos para llegar al estado Nidra
- Clase práctica de Yoga Nidra: Lo esencial
Módulo 1: El estado holístico de Yoga Nidra
-
- El principio de correspondencia: como sanar desde el interior
- Los diferentes estados de consciencia en Yoga Nidra
- Como funcionan las Ondas cerebrales en Yoga Nidra: combatir estrés y ansiedad
- Practicar Yoga Nidra para la sanación: dormir mejor y relajación profunda
Módulo 2: Sanación pránica con Yoga Nidra
- El poder del Sexto Chakra: el tercer ojo, la glandula pineal
- Aplicación práctica del Yoga Nidra para la sanación energética de los chakras
- Yoga Nidra para la alineación de los chakras: Práctica de sanación pránica de chakras
Módulo 3: Los 5 cuerpos. En foque holístico del Yoga Nidra
- Los 5 Cuerpos del Yoga Nidra: Las 5 dimensiones del Ser
- Técnica de los 61 puntos para la relajación profunda y la sanación
- Técnica de las 80 respiraciones para la relajación profunda y la sanación
- Yoga Nidra para equilibrar emociones: la Consciencia del Corazón
Módulo 4: El Sankalpa en Yoga Nidra. Definiendo tus propósitos a nivel del alma
-
- El Sankalpa en Yoga Nidra
- Beneficios prácticos para trabajar el Sankalpa
- Prácticas de Manifestación de intenciones con Yoga Nidra
Módulo 5: La ley del Dharma. Manifestando intenciones con Yoga Nidra
- La Ley del Dharma en Yoga Nidra
- Enfocando propósitos con Yoga Nidra
- Yoga Nidra para la Autoestima y el Empoderamiento
Módulo 6: Conexión con la esencia. El yo profundo. Registros Akashicos.
- Cómo conectar con la esencia y el Yo Superior
- Abrir los registros akashicos y canalizar con Yoga Nidra
Módulo 7: Profundizando en el poder del Yoga Nidra
- Historia del Yoga Nidra
- Aspectos terapéuticos del Yoga Nidra
- Como diseñar una sesión de Yoga Nidra
Módulo 8: Diseñar sesiones de Yoga Nidra
- Etapas de una sesión de Yoga Nidra
- Las etapas de la meditación yoguica integradas en Yoga Nidra
- Aplicación práctica para talleres de Nidra
Módulo 9: Estructura de la práctica de Yoga Nidra
- Estructura de una práctica de Yoga Nidra
- Aplicando en coaching y terapia la metodología Nidra
Módulo 10: Ser coach de Yoga Nidra para transformar vidas y el mundo
- Como convertirse en coach de Yoga Nidra organizando sesiones en grupo
- Pasos para diseñar sesiones, talleres y retiros de Yoga Nidra transformacional para impactar en el mundo como coach holístico.
- Guiones para tus sesiones o talleres de Yoga Nidra
- Ideas para tus primeros retiros o talleres de Yoga Nidra
- Cómo organizar tus retiros de Yoga Nidra individuales o grupales
- Cómo dirigir una sesión de Yoga Nidra guiada a nivel terapéutico individual o grupal
- Como profundizar en tu práctica personal de Yoga Nidra
- Prácticas para tu certificación internacional
BONUS EXTRA: Curso de Registros Akashicos valorado en 490€
Complementa tu especialización en Yoga Nidra con una formación adicional en Registros Akáshicos, orientada a profundizar en el autoconocimiento, la intuición y la conexión espiritual.
Este curso es un bonus independiente y sus 50 horas no forman parte de las 100 horas de formación principal en Yoga Nidra.
QUIEN TE ACOMPAÑA EN ESTA CERTIFICACIÓN
Docentes de la Formación en Yoga Nidra Y Registros Akáshicos
María Sitaara
Fundadora y CEO la Escuela Transformacional
María Sitaara es fundadora de la Escuela Transformacional y directora del Máster en Coaching Holístico. Tras una carrera en el mundo corporativo, un accidente marcó un punto de giro en su vida y la llevó a descubrir la meditación como práctica de autoconocimiento. Se formó en yoga en el Himalaya y en mindfulness en Nepal.
Desde hace más de diez años comparte meditaciones guiadas en YouTube, donde sus prácticas han superado el millón de visualizaciones. También ha organizado más de 100 retiros de meditación, entre ellos experiencias que combinan la práctica con viajes transformacionales.
En esta formación, integra la tradición contemplativa y el coaching transformacional para ayudarte a cultivar tu propia práctica y aprender a guiar meditaciones con presencia, claridad y respeto por la experiencia de cada persona.
Susana Shakti
Directora de la Formación de Yoga Nidra y Registros Akáshicos en la Escuela Transformacional
Susana Shakti dirige la Formación de Yoga Nidra y Registros Akáshicos de la Escuela Transformacional y el área de Yoga Nidra del Máster en Coaching Holístico. Es coach transformacional, terapeuta de sonidos sanadores, y acompaña procesos de yoga nidra y registros akáshicos de forma personalizada.
Dejó el mundo corporativo para vivir con más consciencia. Hoy, esa decisión se refleja en su forma de enseñar: te acompaña a integrar la meditación en tu vida cotidiana y a aprender a guiar a otras personas con presencia y sensibilidad.
También forma parte del equipo ejecutivo de Huelva Mindfulness, una iniciativa que aspira a convertir Huelva en la primera ciudad mindfulness del mundo.
La comunidad de Escuela Transformacional
Escuela Transformacional reúne personas de más de 30 países y una comunidad de más de 1.000 alumnos a través de sus formaciones. Integramos aprendizaje, práctica, visión holística y acompañamiento desde el Método S.E.R.®.
Conoce las experiencias de quienes han realizado esta formación y han llevado la meditación a su práctica personal o profesional.
Experiencias de alumnas y alumnos
Experiencias de quienes cursaron la formación
Escucha los testimonios de quienes ya vivieron esta transformación.
TU INVERSIÓN
Modalidades, Precios e Inscripción
Amplía tus herramientas profesionales con una formación especializada en Yoga Nidra. Dos modalidades para aprender a integrar esta práctica en tus clases, sesiones, talleres o retiros, con el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
Elige entre la Certificación Integral de 100 horas, con cinco masterclasses en vivo, prácticas evaluadas y acompañamiento académico, y la modalidad Campus de 100 horas, pensada para estudiar a tu ritmo. Ambas incluyen acceso vitalicio a los contenidos de la formación en Yoga Nidra y un bonus adicional de Registros Akáshicos. Consulta por WhatsApp qué incluye cada modalidad y cómo inscribirte.
EXPERIENCIA MÁS COMPLETA
Certificación Integral
Para quienes quieren profundizar, practicar, especializarse y recibir acompañamiento durante su formación en Meditación y Mindfulness.
990€
Pago único.
Consultanos para pagos en USD.
Tu inversión puede ser menor. Escríbenos por whatsapp para consultar si hay ofertas en curso.
Campus con 100 horas de formación
10 módulos y 1 bonus
50 horas de Autoestudio y Práctica
Diploma al superar los requisitos
BONUS: 1 Formacion Extra
5 masterclases en vivo
Prácticas mentorizadas.
Acceso vitalicio al Club Holístico
6 meses de acompañamiento académico
FORMACIÓN A TU RITMO
Modalidad Campus
Para quienes prefieren aprender a su ritmo y acceder a los contenidos fundamentales con una inversión más accesible.
690€
Pago único.
Consultanos para pagos en USD.
Tu inversión puede ser menor. Escríbenos por whatsapp para consultar si hay ofertas en curso.
Campus con 100 horas de formación
10 módulos y 1 bonus
50 horas de Autoestudio y Práctica
Diploma al superar los requisitos
BONUS: 1 Formacion Extra
5 masterclases en vivo
Prácticas mentorizadas
Acceso vitalicio al Club Holístico
6 meses de acompañamiento académico
ROMPE TUS BLOQUEOS
¿Y si lo que te frena es justo lo que vienes a aprender?
- "Soy profesora de yoga o terapeuta, pero nunca he practicado Yoga Nidra"
No necesitas experiencia previa en Yoga Nidra. Comenzarás por sus fundamentos, aprenderás sus técnicas y profundizarás en tu propia práctica antes de diseñar sesiones para otras personas.
- "Ya tengo otras herramientas de acompañamiento. ¿Qué me aporta especializarme en Yoga Nidra?"
El Yoga Nidra puede complementar tu experiencia actual con técnicas de relajación consciente, atención corporal, visualización e intención, ampliando las posibilidades de tus sesiones sin necesidad de cambiar tu actividad profesional.
- "No tengo tiempo para otra formación"
Contenido a tu ritmo, recorrido recomendado de cuatro meses y seis meses para entregar las prácticas.
- "No soy coach o terapeuta"
No necesitas ser coach ni terapeuta: necesitas interés por profundizar y disposición para practicar.
- "¿Cómo puedo integrar lo aprendido en mis clases o sesiones actuales?"
Aprenderás a estructurar prácticas y crear guiones propios para incorporar Yoga Nidra en clases de yoga, sesiones individuales, talleres y retiros, adaptando cada experiencia al contexto y a las personas participantes.
Preguntas Frecuentes sobre esta Formación en Meditación y Mindfulness
1. ¿Cuánto dura la formación en Yoga Nidra?
La Formación Certificada en Yoga Nidra de Escuela Transformacional tiene una carga académica de 100 horas, que combina contenidos teóricos, práctica personal y aprendizaje de herramientas para diseñar y guiar sesiones.
Puedes estudiar los contenidos a tu propio ritmo, organizando tu aprendizaje según tu disponibilidad.
En la Certificación Integral dispones de seis meses de acompañamiento académico para profundizar en los contenidos, realizar las prácticas y completar los requisitos de evaluación.
Además, conservarás el acceso vitalicio a los materiales y contenidos de la formación, para seguir aprendiendo y consultarlos siempre que lo necesites.
2. ¿Cómo es el programa de la formación en Yoga Nidra?
La formación está organizada en una introducción y diez módulos, con un recorrido que combina los fundamentos del Yoga Nidra, la experiencia personal y su aplicación práctica.
Comenzarás profundizando en los orígenes del Yoga Nidra Transformacional, los estados de conciencia y las técnicas de relajación profunda. Después explorarás herramientas como la respiración consciente, los cinco cuerpos o koshas, el Sankalpa, el Dharma, la conciencia energética y la conexión con la esencia.
En la etapa de capacitación aprenderás a crear guiones, diseñar sesiones individuales y grupales y explorar la organización de talleres y retiros de Yoga Nidra.
Además, la formación incorpora contenidos de Registros Akáshicos y un curso complementario de 50 horas como bonus independiente.
Puedes consultar el programa detallado de los diez módulos y sus lecciones en esta misma página.
3. ¿Cómo funciona el curso de Yoga Nidra online?
Es una formación 100 % online que combina la libertad de estudiar a tu ritmo con el aprendizaje de herramientas prácticas para profundizar en el Yoga Nidra y aprender a compartirlo.
Tendrás acceso a las videolecciones, audios, materiales y prácticas de la plataforma desde el momento de tu inscripción.
Si eliges la Certificación Integral, también participarás en cinco masterclasses en vivo de Coaching y Yoga Nidra y contarás con acompañamiento académico y evaluación docente.
La modalidad Campus está pensada para quienes prefieren acceder a los contenidos y desarrollar su aprendizaje de manera autónoma.
De esta manera, podrás profundizar en tu propia experiencia y aprender progresivamente a diseñar y guiar sesiones de Yoga Nidra.
4. ¿Cuántas horas debo dedicarle a la formación?
La especialización tiene una carga académica de 100 horas, que incluye el estudio de los contenidos, la práctica personal y el desarrollo de herramientas para facilitar Yoga Nidra.
En la modalidad Integral también participarás en cinco masterclasses de dos horas, que complementan tu recorrido de aprendizaje.
Puedes distribuir las horas de estudio según tu disponibilidad y volver a las lecciones y prácticas tantas veces como necesites.
El curso adicional de Registros Akáshicos de 50 horas se presenta como un bonus independiente y no forma parte de las 100 horas de formación en Yoga Nidra.
5. ¿Necesito haber practicado Yoga Nidra antes de hacer la formación?
No necesitas experiencia previa en Yoga Nidra ni haber realizado una formación específica en esta disciplina.
Nuestro curso de Yoga Nidra online está diseñado tanto para profesoras de yoga, coaches, terapeutas y profesionales del bienestar que desean ampliar sus herramientas, como para personas interesadas en especializarse en esta práctica.
Comenzarás aprendiendo los fundamentos del Yoga Nidra, sus orígenes, sus distintas etapas y las técnicas de relajación consciente. A lo largo de la formación también profundizarás en tu propia experiencia mediante prácticas guiadas, antes de aprender a diseñar y facilitar sesiones para otras personas.
Si ya tienes experiencia en yoga, meditación o acompañamiento, podrás aprovechar esos conocimientos como punto de partida para incorporar una nueva especialidad a tu actividad.
6. ¿Qué es el Yoga Nidra y en qué se diferencia de otras técnicas de meditación?
El Yoga Nidra, conocido tradicionalmente como sueño yóguico, es una práctica de relajación consciente que habitualmente se realiza en posición tumbada, siguiendo una secuencia de instrucciones guiadas.
A diferencia de otras técnicas de meditación que suelen practicarse sentados, el Yoga Nidra utiliza una postura de descanso y puede integrar distintas etapas de conciencia corporal, respiración, visualización y observación interior.
Una de sus características es el Sankalpa, una intención consciente que se incorpora a la práctica y que permite explorar la relación entre autoconocimiento y propósito personal.
En nuestra formación no solo aprenderás a experimentar estas técnicas, sino también a comprender su estructura y desarrollar recursos para guiar tus propias sesiones.
7. ¿Cuándo son las masterclasses en vivo de Yoga Nidra?
La Certificación Integral incluye cinco masterclasses de Coaching y Yoga Nidra en vivo, de dos horas cada una.
Son encuentros grupales que complementan los contenidos grabados y te permiten profundizar en las herramientas de la formación, resolver dudas y compartir experiencias de aprendizaje.
El calendario concreto se comunica a través de los canales académicos de Escuela Transformacional, de acuerdo con la programación de los encuentros.
Si no puedes asistir a una masterclass en directo, podrás acceder a su grabación.
La modalidad Campus no incluye estas cinco masterclasses en vivo.
8. ¿Cómo funciona el acceso vitalicio a los contenidos y al Club Holístico?
Al matricularte tendrás acceso vitalicio a los contenidos y materiales grabados de tu formación en Yoga Nidra. Podrás volver a las lecciones, repasar técnicas y consultar los recursos cuando lo necesites.
Además, si eliges la Certificación Integral, disfrutarás de acceso vitalicio al Club Holístico de Escuela Transformacional, donde podrás participar en clases y talleres en vivo, descubrir nuevas disciplinas de bienestar y conectar con nuestra comunidad internacional.
El acompañamiento académico de la modalidad Integral se desarrolla durante los primeros seis meses.
La modalidad Campus incluye el acceso vitalicio a los contenidos de la formación, pero no el acceso al Club Holístico.
9. ¿Qué precio tiene el curso de Yoga Nidra online y cómo puedo consultar las promociones?
La Formación Certificada en Yoga Nidra de Escuela Transformacional ofrece dos modalidades para adaptarse a tus necesidades y objetivos.
Certificación Integral — 990 € (pago único).
Incluye la formación online de 100 horas, los diez módulos, el bonus de Registros Akáshicos, cinco masterclasses en vivo, prácticas y evaluación docente, diploma al superar los requisitos académicos, acceso vitalicio al Club Holístico y seis meses de acompañamiento académico.
Modalidad Campus — 690 € (pago único).
Incluye los contenidos y materiales de la formación, el bonus de Registros Akáshicos y el diploma al superar los requisitos establecidos para esta modalidad. Es una opción para quienes prefieren aprender a su ritmo, sin las masterclasses ni el acompañamiento académico de la Certificación Integral.
¿Hay promociones disponibles?
Escuela Transformacional puede ofrecer promociones especiales durante determinadas campañas. Para consultar el precio vigente y las posibles ofertas, accede al proceso de inscripción de la modalidad que prefieras. Podrás conocer las condiciones antes de confirmar tu matrícula.
10. ¿Cómo se obtiene la certificación como Instructor y Coach de Yoga Nidra?
Durante el curso aprenderás los fundamentos del Yoga Nidra, profundizarás en tu práctica personal y trabajarás en el diseño de sesiones y guiones propios.
Al completar y superar los requisitos establecidos, recibirás el diploma correspondiente.
11. ¿El curso de Yoga Nidra incluye certificación internacional?
La Formación en Yoga Nidra de Escuela Transformacional se presenta con avales internacionales de Yoga Alliance (YA) e IPHM.
Al superar los requisitos de la formación recibirás el diploma correspondiente, expedido por Escuela Transformacional.
12. ¿Puedo convertirme en instructor de Yoga Nidra si ya soy profesora de yoga, coach o terapeuta?
Sí. De hecho, esta formación está especialmente dirigida a profesionales que ya acompañan a otras personas y desean especializarse en Yoga Nidra para ampliar sus conocimientos y herramientas.
Tu experiencia previa en yoga, coaching o terapias puede proporcionarte una base valiosa, pero aprender a guiar Yoga Nidra requiere comprender su estructura, sus técnicas y las particularidades de esta práctica.
Durante la formación aprenderás a diseñar tus propios guiones, estructurar sesiones de relajación consciente, integrar el Sankalpa y adaptar las prácticas a diferentes contextos de bienestar.
Además, explorarás cómo incorporar el Yoga Nidra en sesiones individuales, clases grupales, talleres y retiros.
13. ¿Cómo puedo integrar Yoga Nidra en mis sesiones de yoga, coaching o terapia?
El Yoga Nidra puede convertirse en una herramienta complementaria para enriquecer tus sesiones y ofrecer nuevas experiencias de relajación consciente, atención corporal y conexión interior.
Si eres profesora de yoga, podrás incorporar prácticas de Yoga Nidra al finalizar tus clases, crear sesiones específicas de relajación profunda o desarrollar talleres y retiros centrados en esta disciplina.
Si eres coach, aprenderás a utilizar recursos como la respiración, la visualización, la conciencia corporal y el Sankalpa para complementar procesos de autoconocimiento y desarrollo personal.
Si eres terapeuta o profesional del bienestar, podrás explorar cómo integrar estas prácticas dentro de tu ámbito de actuación, respetando las necesidades de las personas y los límites de tus competencias profesionales.
A través de nuestra formación en Yoga Nidra aprenderás a diseñar guiones propios, estructurar sesiones individuales y grupales y adaptar las diferentes técnicas a los contextos en los que trabajas.
El objetivo es que no solo conozcas el Yoga Nidra, sino que sepas cómo incorporarlo de manera consciente y responsable a tu actividad profesional.
14. ¿La formación incluye Registros Akáshicos?
Sí. La Formación en Yoga Nidra de Escuela Transformacional integra contenidos de Registros Akáshicos desde una perspectiva espiritual y contemplativa.
En el programa explorarás la conexión con la esencia, el Yo profundo y las prácticas de autoconocimiento relacionadas con esta tradición.
Además, la formación incorpora un curso complementario de Registros Akáshicos de 50 horas como bonus independiente.
Este contenido amplía tu recorrido de aprendizaje desde la dimensión espiritual, diferenciando las prácticas contemplativas de los conocimientos científicos y clínicos.
15. ¿Por qué elegir esta formación en Yoga Nidra frente a otras opciones?
Porque en Escuela Transformacional aprenderás a profundizar en tu práctica personal y, al mismo tiempo, desarrollarás herramientas para compartir el Yoga Nidra con otras personas.
Nuestra formación integra el Método S.E.R.® y las cinco dimensiones del SER, aportando una visión holística a la elección, el diseño y la facilitación de las prácticas.
Además, combina contenidos que puedes estudiar a tu ritmo, el aprendizaje de técnicas tradicionales de Yoga Nidra, recursos para crear guiones y sesiones propias y un curso complementario de Registros Akáshicos.
Si eliges la Certificación Integral, también contarás con cinco masterclasses en vivo, prácticas evaluadas, acompañamiento académico y acceso vitalicio al Club Holístico.
Y tu formación no termina al recibir el diploma: podrás volver a los materiales siempre que lo necesites y seguir profundizando en tu experiencia.
16. ¿Qué diferencia al Método S.E.R.® en una sesión de Yoga Nidra?
El Método S.E.R.® es la metodología propia de Escuela Transformacional y propone una mirada integral del ser humano a través de tres movimientos de transformación: Sanación, Empoderamiento y Renacimiento.
Aplicado al Yoga Nidra, permite diseñar prácticas con distintas intenciones:
Sanación: favorecer la relajación consciente, la observación de pensamientos y emociones y el reconocimiento de la experiencia interior.
Empoderamiento: integrar respiración, conciencia corporal, visualización y conexión energética desde la tradición contemplativa del yoga.
Renacimiento: conectar la experiencia interior con el Sankalpa, el autoconocimiento, los valores y el propósito personal.
Estos tres movimientos se integran desde las cinco dimensiones del SER: física, energética, mental, emocional y espiritual.
La diferencia está en aprender a guiar una práctica con intención, comprendiendo para qué propones cada etapa y cómo acompañar a la persona o al grupo desde una perspectiva holística.
TU SIGUIENTE PASO
¿Y si tu próxima especialización transformara tu manera de acompañar?
Ya acompañas a otras personas. Ahora puedes ampliar tus herramientas y descubrir nuevas formas de enriquecer tus sesiones con Yoga Nidra.
Una formación. Una metodología. Una nueva especialidad para seguir creciendo y transformar tu manera de acompañar.