Retiro de Ayurveda en Goa: vive la sabiduría ancestral que transforma tu salud, tu energía y tu propósito
DURACIÓN
7 días Relax Detox en Goa, India del Sur
FECHAS
Del 24 al 30 Enero de 2027
METODOLOGÍA
Clases Presenciales en India + Curso Online
CERTIFICACIÓN
Certificado 50 Horas de Formación en Ayurveda.
Una experiencia formativa de la Escuela Transformacional para personas que sienten el llamado de sanar, reconectar con su cuerpo y profundizar en el Ayurveda como camino de vida, bienestar y acompañamiento holístico.
El Ayurveda te enseña a recuperar tu equilibrio desde la raíz: cuerpo, energía, mente y hábitos diarios.
No puedes sostener tu propósito si tu cuerpo está agotado.
Muchas personas quieren sanar, despertar su propósito o acompañar a otros… pero lo intentan desde un cuerpo cansado, una mente saturada y una energía debilitada.
Y la verdad es simple: si tu cuerpo no está en equilibrio, tu transformación no se sostiene.
Puedes meditar, formarte, visualizar y trabajar tu mentalidad. Pero si no duermes bien, no digieres bien, comes sin conciencia o vives acelerada, tu energía seguirá bloqueada.
Por eso el Ayurveda es una pieza clave del camino holístico.
No te da más teoría.
Te enseña a escuchar tu cuerpo.
A entender tu constitución.
A equilibrar tu digestión, tu energía y tus ritmos.
A convertir tus hábitos diarios en medicina.
En este retiro no vas a estudiar Ayurveda desde la cabeza.
Vas a vivirlo en tu cuerpo.
A través de la alimentación, el yoga, la respiración, la meditación, el descanso y la experiencia directa en Goa, descubrirás una nueva forma de cuidarte, sanar y volver a tu centro.
Este retiro es para dejar de vivir desde el agotamiento y empezar a sostener tu propósito desde un cuerpo en equilibrio.
Durante este retiro vivirás una experiencia profunda para:
Vivir el Ayurveda de forma práctica, sensorial y transformadora.
Comprender cómo tu cuerpo expresa desequilibrios físicos, mentales y emocionales.
Aprender hábitos ayurvédicos para recuperar energía, claridad y vitalidad.
Reconectar con tus ritmos naturales, tu energía y tu propósito.
Liberar el estrés acumulado y la saturación mental mientras descansas en un entorno tropical inspirador.
Conectar con una comunidad de buscadores, terapeutas y futuros líderes holísticos.
Descubrir cómo seguir profundizando en la Formación de Ayurveda de la Escuela Transformacional.
Plazas limitadas · Formacion Presencial · Experiencia vivencial internacional de bienestar y transformación.
No has llegado hasta aquí por casualidad
Si formas parte de la comunidad de la Escuela Transformacional, seguramente ya sabes que tu camino no va solo de sentirte mejor, va de comprenderte, de sanar desde la raíz, de recuperar tu energía, de aprender herramientas reales para transformar tu vida y acompañar también la transformación de otros. Este retiro está creado para ti sí:
Sí estás buscando como sanar tu cuerpo y tu mente…
Para ti, que llevas tiempo buscando respuestas, haciendo cursos, leyendo libros, meditando, practicando yoga o explorando distintas herramientas… pero todavía sientes que necesitas aterrizar todo ese conocimiento en tu cuerpo y en tu vida diaria.
El Ayurveda puede darte una brújula práctica para dejar de acumular información espiritual y empezar a vivir desde el equilibrio.
Sí quieres construir una nueva forma de vida desde la salud holística…
Para ti, que estás en una etapa de cambio. Quizá vienes de una vida muy mental, muy exigente o muy desconectada del cuerpo. Sientes que tu antigua identidad ya no te sostiene, pero todavía no sabes cómo construir una nueva forma de vivir.
El Ayurveda puede ayudarte a crear una base física, energética y emocional para sostener tu renacimiento.
Sí eres coach, profesora de yoga o terapeuta holística..
Para ti, que ya acompañas a otros o sientes el llamado de hacerlo, pero sabes que necesitas más herramientas, más profundidad y una mirada integral del cuerpo, la energía y los hábitos.
El Ayurveda puede convertirse en una herramienta poderosa para enriquecer tus sesiones, programas, retiros o procesos de acompañamiento.
Que incluye
Este retiro incluye todo lo que necesitas para una experiencia completa de bienestar y transformación:
Alojamiento en Hotel Clínica Ayurvédica
Habitación doble bien equipada en el entorno privilegiado, rodeada de naturaleza tropical y a pocos minutos de las mejores playas.
Consulta y Seguimiento Diario del Doctor Ayurveda
Diagnóstico de pulso y seguimiento personalizado con el Vaidya (médico ayurvédico) durante todo el retiro.
Tratamientos Diarios de Masaje y Spa
75 minutos diarios de tratamientos personalizados: masajes ayurvédicos, shirodhara, abhyanga y más.
Talleres Diarios de Ayurveda
Talleres y conferencias para entender los fundamentos del Ayurveda y aplicarlos en tu vida diaria.
Tres Comidas Detox Ayurvédicas al Día
Desayuno, almuerzo, cena y té de la tarde. Alimentación vegetariana y ayurvédica de alta calidad. Dieta personalizada según las recomendaciones de la doctora ayurvédica.
Tratamientos Diarios de Masaje y Spa
75 minutos diarios de tratamientos personalizados cada día: masajes ayurvédicos, shirodhara, abhyanga y más.
Medicinas Ayurvédicas y Naturopatía
Tratamiento con plantas medicinales y remedios naturales adaptados a tu constitución (dosha).
Clases de Cocina Ayurvédica
Aprende a preparar recetas saludables y equilibradas según los principios del Ayurveda.
Relax en la playa, Excursiones y Traslados
Tardes de plaaya, excursiones al pueblo de Arambol y traslados desde el aeropuerto de Goa incluidos.
Un retiro de Ayurveda, yoga y reconexión interior en India para restaurar tu energía, escuchar tu cuerpo y regresar a casa con una nueva forma de cuidarte.
Un retiro para restaurar tu energía desde la raíz
El Ayurveda no mira el bienestar como una lista de hábitos aislados. Lo contempla como un arte de vivir en equilibrio.
Por eso, este retiro no es solo una experiencia de descanso. Es una inmersión en una forma más consciente, cíclica y amorosa de habitar tu cuerpo.
Durante estos días en Goa, te acompañaremos a reconectar con los pilares esenciales de la salud ayurvédica: alimentación, descanso, respiración, movimiento, meditación, autocuidado, conexión con la naturaleza y escucha profunda del cuerpo.
¿Por qué Goa? Porque hay lugares que no solo se visitan: te transforman.
Goa es uno de los destinos más especiales de India para vivir una experiencia de bienestar. Su energía combina playas tropicales, naturaleza, tradición espiritual, cultura india y una atmósfera perfecta para la pausa, la introspección y el renacimiento interior.
Frente al ritmo acelerado de la vida cotidiana, Goa te invita a otro tempo, entre la brisa del mar, la vegetación, la práctica diaria y la sabiduría ancestral del Ayurveda, podrás recordar que el bienestar no se fuerza: se cultiva.
Goa destaca como el primer destino de retiros de bienestar, yoga, meditación y terapias holísticas.
Volverás de Goa con algo más que descanso
Volverás con una nueva comprensión de ti.
Con más claridad sobre tu cuerpo.
Con más respeto por tus ritmos.
Con herramientas para cuidar tu energía.
Con una experiencia viva del Ayurveda.
Con una comunidad que comparte tu camino.
Y con una visión más clara de si esta sabiduría puede convertirse en parte de tu propósito.
Este retiro puede ser el comienzo de una nueva etapa:
la etapa en la que dejas de buscar fuera y empiezas a construir bienestar desde dentro.
Durante el retiro vas a experimentar los pilares del Ayurveda en tu propio cuerpo:
Tu constitución ayurvédica
Comprenderás las bases de los doshas —Vata, Pitta y Kapha— y cómo se manifiestan en tu cuerpo, tu mente, tu energía, tus emociones y tus hábitos.
Alimentación consciente
Aprenderás cómo la comida puede convertirse en una herramienta de equilibrio, vitalidad y autocuidado, más allá de dietas rígidas o reglas universales.
Rutinas ayurvédicas
Descubrirás prácticas sencillas de dinacharya, autocuidado diario y hábitos conscientes para sostener tu energía al volver a casa.
Yoga y movimiento según la energía
Vivirás prácticas de yoga alineadas con el equilibrio del cuerpo y los elementos, no desde la exigencia física, sino desde la escucha.
Meditación y respiración
Integraremos prácticas para calmar la mente, regular el sistema nervioso y reconectar con el cuerpo como templo del alma.
El fuego digestivo vital
Comprenderás la importancia de Agni, el fuego interno, no solo como digestión física, sino como capacidad de transformar experiencias, emociones y vida.
Sonidos Sanadores
Vivirás sesiones de sonidos sanadores con instrumentos, mantras y vibraciones que transforman.
Ayurveda y propósito
Exploraremos cómo cuidar tu cuerpo puede ayudarte a sostener tu dharma, tu energía y tu capacidad de servir al mundo desde un lugar más coherente.
FORMACIÓN DE AYURVEDA PRESENCIAL Y EXPERIENCIAL
Y si sientes que Ayurveda es tu camino, podrás seguir profundizando con la Escuela Transformacional con la Formación de Ayurveda Health Coach
El retiro no termina cuando vuelves de Goa. Recibirás un diploma por tu participación que podrás complementar con Formación de Ayurveda Health Coach de la Escuela Transformacional.
Una formación diseñada para integrar el Ayurveda de forma práctica, holística y transformacional, tanto en tu vida personal como en tus procesos de acompañamiento si eres coach, terapeuta, profesora de yoga o profesional del bienestar.
En la formación podrás profundizar en:
- Doshas y constitución ayurvédica.
- Alimentación y hábitos según la naturaleza de cada persona.
- Rutinas ayurvédicas para el equilibrio diario.
- Agni, digestión, energía y vitalidad.
- Ayurveda aplicado al coaching holístico.
- Herramientas para acompañar procesos de cambio de hábitos.
- Prácticas para equilibrar cuerpo, mente y energía.
Viaja con una escuela que no organiza viajes: abre portales de transformación
La Escuela Transformacional nació del deseo de crear espacios donde las personas pudieran sanar, despertar y reconectar con su propósito. A lo largo de los años hemos acompañado procesos de transformación a través del coaching holístico, la meditación, el yoga, el ayurveda, el trabajo energético y los retiros transformacionales.
Sabemos que un retiro no es solo una agenda bonita. Un retiro necesita contención, intención, pedagogía, cuidado y una mirada capaz de sostener lo que se mueve cuando una persona se permite parar. Por eso, cada experiencia que creamos está diseñada para que te sientas acompañada antes, durante y después del viaje.
Durante una semana tu cuerpo y tu mente pasarán por un proceso profundo de:
- Detoxificación: Eliminación de toxinas (amas) acumuladas en el organismo
- Rejuvenecimiento: Restauración de la vitalidad y el equilibrio de los doshas
- Anti-estrés: Técnicas milenarias para calmar el sistema nervioso y recuperar la paz interior
- Reconexión: Espacios para rencontrate con tu interior y tu propósito
- Equilibrio: Armonización de cuerpo, mente y espíritu a través del yoga y la meditación
Cada tratamiento es personalizado según tu constitución ayurvédica (Vata, Pitta o Kapha), diagnosticada por el médico Vaidya en la consulta inicial.
Nos alojamos en un centro de retiro de bienestar de referencia en Goa, reconocido internacionalmente por la calidad de sus programas de Ayurveda y Yoga.
Situado junto a un lago de agua dulce, y al lado de ua inmensa playa, ofrece un entorno de paz y naturaleza incomparable, con instalaciones de primer nivel: spa, jardines tropicales, sala de yoga con vistas al lago y un restaurante que sirve cocina ayurvédica de excelencia.
El equipo de médicos ayurvédicos y terapeutas del centro está formado por los mejores profesionales de Kerala y Goa, con décadas de experiencia en tratamientos tradicionales Panchakarma.
Profesores que te acompañan en este retiro
Maria Sitaara es la fundadora de la Escuela Transformacional. Profesora de Yoga 1000 horas, diplomada en Ayrveda y Coach Holistica Transformacional.
Carmen Darae es la directora de la Formación de Yoga Holístico de la Escuela Transformacional que incluye un módulo de 100 horas de Ayurveda.
Todo el equipo de doctores y terapeutas de la clínica Veda en India estará atendiendo personalmente a cada participante del retiro.
Dudas y Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en Ayurveda?
No necesitas saber. Este retiro está pensado para que aprendas desde la experiencia, de forma sencilla, práctica y aplicable.
Si ya sabes de Ayurveda profundizarás en los conceptos y te llevaras una experiencia profunda. Tendrás prácticas con maestros locales para profundizar en tus conocimientos.
¿Necesito practicar yoga?
No necesitas experiencia previa. Las prácticas serán adaptadas y pensadas para acompañar el proceso del retiro, no para exigir rendimiento físico.
Si ya eres practicante o profesora de yoga tendrás prácticas con maestros locales para profundizar en tus conocimientos.
¿Puedo ir solo/a si nunca he viajado sola tan lejos?
Sí. De hecho, muchas personas viven este tipo de retiros como una experiencia personal profunda y llegan solas. El grupo se convierte en un espacio de acompañamiento y comunidad.
Viajarás dentro de un grupo acompañado, con una estructura clara y un equipo que sostiene la experiencia.
Muchas personas se apuntan solas a retiros y terminan encontrando una comunidad profundamente afín.
¿Qué pasa si no soy alumn@ de la Escuela Transformacional?
Si eres alumn@ de la Escuela Transformacional reconocerás a tus compañeros y estás ya en casa, en tu comunidad.
Si no eres alumn@ de la Escuela Transformacional es tu oportunidad para unirte a nuestra tribu.
¿El retiro incluye vuelos?
Los vuelos internacionales no están incluidos, pero te orientaremos con recomendaciones para organizar tu llegada.
También podremos en contacto a las personas que vienen de los mismos lugares de origen para que compartan el desplazamiento hasta destino.
¿Qué tipo de comida habrá?
Comida consciente inspirada en los principios del Ayurveda. Será vegetariana, vegana, sátvica, ayurvédica y adaptada a cda participante después de la consulta con la Doctora.
¿Es un retiro terapéutico o médico?
Si. Es una experiencia educativa, espiritual y de bienestar.
Tendrás una consulta privada con la Doctora Ayurvédica que te dictará tu tratamiento durante el retiro.
NOTA: El retiro no sustituye ningún tratamiento médico, psicológico o nutricional personalizado que tengas actualmente diagnosticado.
¿Qué pasa después de la reserva?
Recibirás toda la información práctica para preparar tu viaje: recomendaciones, qué llevar, horarios, llegada, documentación y detalles del grupo.
¡Regístrate Hoy!
Únete a nosotros en este viaje transformador.
Reserva tu lugar ahora y comienza tu camino hacia el bienestar integral.
Para más detalles, contáctanos y descubre cómo este retiro puede cambiar tu vida.
Precio Alumnos de la Escuela Transformacional
- * *NOTA: Precio Pronto pago para las 6 primeras reservas. A partir de la reserva 7 el precio sube a 1990€.
Precio Nuevos Alumnos de la Escuela Transformacional
- *NOTA: Precio Pronto pago para las 6 primeras reservas. A partir de la reserva 7 el precio sube a 2390€.
Un retiro internacional necesita preparación. Y tu plaza también necesita decisión.
Viajar a India no es algo que se improvisa a última hora.
Necesitas organizar vuelos, agenda, documentación, energía y disponibilidad interna.
Por eso, si sientes el llamado, te recomendamos dar el paso cuanto antes para asegurar tu plaza y prepararte con calma.
No se trata de decidir desde la presión.
Se trata de escuchar si este viaje forma parte de la etapa que tu alma está pidiendo abrir.