Taller Ayurveda: Autocuidado en las Fiestas Navideñas
diciembre 14 @ 6:00 pm CET
$20
En esta sesión abordaremos cómo podemos beneficiarnos de una ciencia milenaria, ahora llega la Navidad y muchas veces disfrutamos sin conciencia llegando a producir importantes desequilibrios en nuestro organismo que no es fácil reequilibrar y que llega a costar bastante tiempo.
En esta sesión no sólo se abordarán temas nutricionales, también veremos cómo podemos gestionar mejor nuestras emociones para que nuestra mente esté plena y feliz.
Este taller estará impartido por Macarena, Directora del Área de Ayurveda en la Escuela. Su objetivo es enseñarte a gestionar mejor el estrés y tus emociones. La mala gestión emocional, es la causante de graves problemas de salud.
Tendremos en cuenta que ahora entra el invierno, en esta época de frío nuestro cuerpo debe estar bien nutrido y fuerte, hablaremos de los alimentos que corresponden a esta estación.
Cuidarse y estar en equilibrio no está reñido con ser aburrido y no disfrutar de la vida. Podemos divertirnos desde la conciencia y desde el cuidado a nosotros y a nuestro círculo cercano.
NOTA: Este evento es gratuito para todos los alumnos de la Escuela (te enviaremos enlace de whatsapp).
Si no eres alumno de la escuela su precio accede a este taller por solo 20$/€. Inscríbete aqui
