Taller Online Halloween: Morir y Renacer. Cómo Superar Duelos

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida.

Por definición, la pérdida de cualquier objeto de apego provoca un duelo, si bien la intensidad y las características de éste pueden variar en gran medida en función del grado de vinculación emocional con el objeto, de la propia naturaleza de la pérdida y de la forma de ser y la historia previa de cada persona.

Aunque el duelo se asocia inmediatamente a la muerte, las pérdidas pueden ser muy diversas: rupturas de pareja, cambios de domicilio, cambios de estatus profesional, procesos de enfermedad o de merma funcional, entre otros.

En este taller profundizaremos sobre las fases del duelo que desarrolló la psiquiatra suiza Elisabeth Kübler-Ross, quien identifica cinco estadios que tienen lugar, en mayor o menor grado, siempre que sufrimos una pérdida. Aunque pueden darse sucesivamente, no siempre tiene por qué ser así. Cada proceso, como cada persona, es único.

También veremos la visión budista de la muerte apara vivir en plenitud. Practicaremos la meditación budista de “la preciosa vida humana”

El objetivo es comprender y acompañar para superar fases del duelo como coaches holísticos.

Este Taller es gratuito para todos los alumnos de la escuela. Para unirte a la escuela haz clic aqui para entrar en nuestro club holístico o visita aquí nuestro Plan de Estudios.